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万心社是一款为企业员工提供心理健康和精神成长文化服务的APP,集在线课程、正念冥想、电子书、线下活动、心理测试、心理咨询等一体,全方位帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积极性、增强员工自信心、有效处理同事/客户关系、迅速适应新的环境、克服不良嗜好等问题,提升他们的个人生活质量和工作绩效,从而使员工个人和企业都能够受益。

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2023年,这个团建火了!也太有能量了!企业心理EAP|外企案例

中盟EAP 2023-01-09 09:29


后疫情时期,企业最需要做什么?


经历了这个疫情寒冬,无论是对企业还是个人,都是挑战,都需要恢复元气,一些负面情绪“焦虑"、“压抑”,甚至是“恐惧”和“愤懑”这些心理的垃圾是也需要一起清除。

2023年,进入后疫情时代,企业的心理团队建设需求越来越多且迫切。

本期案例为我们应某大型外企需求开展的“凝心聚力”心理团建活动。



活动内容

本次活动共分为4大环节

1、破冰环节

2、任务挑战

3、纳斯卡巨画

4、大总结环节



破冰环节


破冰环节,目的是打破人际交往间藩篱,增加彼此信任和熟悉。

我们共设置了分组合作、挑战任务、游戏竞赛、合创“心能”画4个步骤。




任务挑战

所有队伍在一段时间练习后,需完成4项团队挑战任务,完成后就会有资格获得象征荣耀的“纳斯卡巨画”。4项任务分别为:

Ø 蓄势待飞

Ø 齐心协力

Ø 鼓动人心

Ø 横行天下



纳斯卡巨画

本活动重点在于放大团队协作的重要性,最大化的提速团队之间的沟通与协作。

通过项目目标破除隔阂、锻炼团队,加速团队内部沟通与执行力,增强团队凝聚力。

大总结环节


小组复盘,回顾过程,分享自己一天的收获,并写在了留言板上。




找方法,再执行,执行时带着享受和正念。”

“这活动很愉快,不给自己设限,用于尝试和合作会有意想不到的惊喜!”




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