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万心社是一款为企业员工提供心理健康和精神成长文化服务的APP,集在线课程、正念冥想、电子书、线下活动、心理测试、心理咨询等一体,全方位帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积极性、增强员工自信心、有效处理同事/客户关系、迅速适应新的环境、克服不良嗜好等问题,提升他们的个人生活质量和工作绩效,从而使员工个人和企业都能够受益。

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“情绪中暑”会传染?!企业如何帮员工心理解暑?丨金融企业案例

中盟EAP 2023-06-05 13:25

拒绝心理中暑

EAP线下“减压”体验活动




为进一步构筑温暖员工“心”防线,为员工提供多元、有效的心理解压渠道,我们应某大型金融企业需求,在为他们打造的企业EAP心理服务系统中,开展了此次“了解情绪,拒绝心理中暑”EAP线下减压团辅活动。


员工心里的暑,

这个企业最懂!


情绪稳了,工作就顺了。

情绪问题解决了,80%的问题就迎刃而解了。

此次“心理解暑”情绪解压团辅课就是根据课前员工心理需求调研问卷,按员工对工作的感受、应对压力的方法、个人的生活状态等具体调研数据,进行的有针对性地课程内容设计。



由中盟心理EAP特聘讲师,POA组织行动力认证促动师、国家一级婚姻家庭咨询师李老师主讲。


三大内容板块

摸清情绪命脉




一、走进情绪之门

首先,李老师带领每位学员去认识情绪,探索自己,并设置了有趣的卡牌游戏,帮大家识别身体隐藏的情绪信号。




通过“三脑原理”,帮大家理解大脑的决策方式,认识情绪是怎么影响我们的行为。


二、正念情绪解压法

老师引导大家认识并探索潜意识深处的情绪,教授大家正念解压法。


三、情绪的处理

李老师引导大家层层递进的去感受人与人之间的情绪互动。从团队角色的导入,引入DISC性格分类法,来区分4大性格类型的人的情绪处理和沟通合作的方式。



还教授大家“防暑神器ABC法则”更好地管理自己的情绪,更清凉愉快地度过这个炎炎夏日。


@课后调研,满意度达98%!


活动现场气氛活跃,能量满满,结束后学员们都意犹未尽。

我们每一次活动都有针对性的跟踪效果调研,以评估、分析,进行服务升级。

本次活动通过“活动形式、内容、老师授课效果、课后对学员行动的影响、学员兴趣点和建议……”等多方面进行了问卷调查,整体满意度达98%。








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